Fissa una consulenza con la Master Trainer, Renata
Ideato nel 2006 da un ex-marine britannico e da una ginnasta internazionale, Metafit è il metodo di allenamenti HIIT (High Intensity Interval Training) originale. Si tratta di lezioni da 30 minuti con esercizi non coreografati e a corpo libero che contribuiscono ad accellerare il metabolismo.
Da oltre 10 anni creiamo allenamenti HIIT per i nostri istruttori. Se sei istruttore in corsi di gruppo per palestra, fai lezioni di Personal Training o Boot Camp: Metafit funziona!
E' duro, ma è così che dev'essere!
- Nessuna attrezzatura necessaria
- Musiche gratis con la licenza! Puoi insegnare in qualsiasi luogo
- Oltre 100 basi musicali disponibili per il download
- Semplice corso di certificazione di 1 giorno
- Materiale multimediale gratuito e supporto on-line
- Lezioni dal vivo, con allenatori qualificati
Meta PWR è il nuovo allenamento Metafit. Abbiamo creato un circuito energetico di 30 minuti, con Kit di allenamento funzionale, secondo I principi di base dell'allenamento HIIT, per far lavorare i muscoli ed incrementare il metabolismo. Si tratta di un allenamento a circuito "tradizionale" con in più il supporto di attrezzatura funzionale, basi musicali e funzione "Power Play".
- Corso di certificazione di 1 giorno
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- Paghi solo le basi musicali che utilizzi, tutte senza licenza!!
- Puoi insegnare in qualsiasi luogo con un'attrezzatura minima (4 coppie di kettle, 4 palle mediche, 4 power bag, 2 corde)
- MP3 scaricabili facili da usare, nuova lezione musicale ogni mese
